До 900 ккал за час
Кардио без ударной нагрузки на суставы. Один час джампинга = час бега, но в радость.
55 минут на батуте — до 900 ккал, подтянутое тело и эмоции, которых хватит на всю неделю.
Что такое джампинг
Джампинг — это интенсивная тренировка на специальных мини-батутах с ручкой. За 55 минут под энергичную музыку вы сжигаете до 900 ккал, прокачиваете все группы мышц и получаете порцию эндорфинов, которой хватит до конца недели.
В отличие от бега и обычного кардио, упругая сетка батута поглощает до 80% удара — суставы, колени и спина в безопасности. Это идеальный формат для тех, кто хочет нагрузку, но бережно к себе.
Кардио без ударной нагрузки на суставы. Один час джампинга = час бега, но в радость.
Работают все группы мышц: ноги, ягодицы, пресс, спина. Через месяц вы увидите отражение.
Сетка батута поглощает 80% удара. Идеально, если бег и прыжки противопоказаны.
Музыка, движение, лёгкость — вы выходите со студии в другом настроении.
Талия, бёдра, бока — джампинг работает с проблемными зонами в 2 раза быстрее обычного кардио.
Вы не просто тренируетесь — вы становитесь частью команды, которая поддерживает.
Расписание
Тренировки 6 дней в неделю на ближайшие 7 дней. Кликните «Записаться» — слот автоматически подставится в форму.
Загружаем расписание…
Сейчас занятий в расписании нет. Свяжитесь с нами — подберём время.
Тренеры
Сертифицированные инструкторы, которые сделают вашу тренировку незабываемой.
Старший тренер · Сертифицированный инструктор
Веду джампинг 3 года. Знаю каждый мускул и каждое движение — провожу тренировки, после которых вы уйдёте подтянутой и счастливой.
Тренер · Сертифицированный инструктор
Привожу к результату через ритм и драйв. Кардио, на которое хочется возвращаться, и силовые блоки, которые меняют форму тела.
Тренер · Сертифицированный инструктор
Создаю атмосферу, в которой хочется возвращаться. Подбираю нагрузку под ваш уровень и контролирую технику — результат заметен уже через несколько занятий.
Вживую со студии
Включите звук — это лучшая часть джампинга. Живой бит, хлопки команды и упругая отдача батута создают ту самую атмосферу, которая втягивает с первого занятия.
Галерея
Кирпичные стены, большие окна, чёрно-жёлтые батуты — наше место в Петербурге.
Цены
Групповые тренировки и индивидуальные с тренером. Срок действия любого абонемента — 1 месяц.
первое посещение
за занятие
1 100 ₽ за тренировку
1 000 ₽ за тренировку
950 ₽ за тренировку
900 ₽ за тренировку
≈ 833 ₽ за тренировку
Оплата онлайн картой / СБП. Подробности высылаем после заявки.
Важно знать
Перед первым занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хотя бы одно из перечисленных состояний.
Список не исчерпывающий — при сомнениях напишите нам в чат, мы поможем подобрать формат тренировки или адаптируем нагрузку под ваши задачи.
Запись и оплата
Оставьте заявку — свяжемся в течение 30 минут, подтвердим время и пришлём ссылку на оплату.
Отзывы
Хожу 4 месяц — минус 6 кг и 4 см в талии без диет. Самое главное — это весело. После работы прихожу уставшая, а после тренировки летаю.
Думала «прыжки на батуте — это для детей». Пришла за компанию — осталась навсегда. Тренеры огонь, музыка качает, кожа сияет.
У меня было плоскостопие и ноющие колени. Через 2 месяца боли ушли — стопа окрепла. Плюс сбросила 4 кг, не считая.
Лучшая нагрузка для маминых утр. 55 минут — и я с энергией на весь день, выгляжу свежее, муж замечает. Это мой anti-stress.
Частые вопросы
Да. Все занятия — формат «Все уровни», тренер показывает базовые элементы и страхует. Через 2-3 тренировки вы будете прыгать уверенно.
Удобную спортивную форму, кроссовки на твёрдой подошве (не плоские чешки), бутылку воды и отличное настроение. Раздевалки и душ есть на месте.
За 55 минут джампинга — от 600 до 900 ккал в зависимости от интенсивности. Это сравнимо с часом интенсивного бега, но без ударной нагрузки на суставы.
Перед первым занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть хотя бы одно из перечисленных состояний:
Список не исчерпывающий — при сомнениях напишите нам в чат, мы поможем подобрать формат тренировки или адаптируем нагрузку под ваши задачи.
Конечно. Пробное занятие в группе стоит 1 200 ₽, индивидуальное — 2 500 ₽. После первой тренировки многие сразу берут абонемент.
Срок действия любого абонемента — 1 месяц с момента активации. За это время нужно использовать все занятия.
Да. Один на один с тренером — он подбирает программу под ваши цели, контролирует технику и темп. Идеально, если хотите быстрых результатов или у вас есть особенности.
После заявки с сайта мы свяжемся в течение 30 минут, подтвердим время и пришлём ссылку на оплату онлайн. Также можно оплатить в студии при первом визите.
Контакты
Адрес
ул. Гатчинская, 28
Санкт-Петербург
Часы работы
Пн–Сб с 10:00 · Пн и Чт также 20:00
Связаться с нами